Bonjour bonjour! C’est dimanche!!!
Et le dimanche, en principe , on se repose !
Enfin, les hommes ! Car pour les femmes c’est juste un changement d’occupations ! Si elles travaillent au dehors en semaine, c’est lessive, ménage et tout, le week-end. Si elles sont à la maison le reste du temps, souvent il y a des invités, c’est le grand repas et là, Madame travaille encore !
Il y a une sortie ? Les préparatifs, les sacs, les casse-croutes, veiller à ce qu’il ne manque rien, qui s’y colle ? C’est la femme !
Alors bon courage mesdames ! C’est dimanche !
J’ai vu une émission qui m’a beaucoup intéressée. Peut-être l’avez-vous regardée aussi ?
C’est au sujet de l’obésité…
C’était très Américain d’esprit. Comment dire cela…Comme pour les maisons construites et offertes dont il me semble que j’avais parlé, il y a cet élan de générosité d’un coté et le coté voyeurisme de l’autre : « ça passe à la télé » !. Mais ne critiquons pas, tout le monde y gagne.
Là, ce sont des personnes obèses et malheureuses de l’être qui prennent la décision de réagir et perdre du poids. Attendez, ne haussez pas les épaules en pensant : « Y a qu’à manger un peu moins et bouger un peu plus! ». Je ne parle pas de deux ou trois kilos, mais de 60 à 80 kg à perdre !!!!
Comment s’astreindre à un régime quand on en est arrivé au poids de 160 kg et plus ? Comment s’obliger à faire du sport quand on ne peut plus lever les genoux !
On le peut. Mais pas tout seul !
Et c’est là que cette émission arrive avec un entraineur qui suit la personne. Régime équilibré et non affamant par un diététicien, enseignement sur la façon de manger, personnalisé à cette personne, entrainement physique, soutien psychologique…
En effet on n’est pas arrivé à ce poids sans une raison tout au fond de soi. Une raison étouffée, que l’on croit oubliée, mais qu’il faut retrouver et combattre pour reprendre confiance en soi-même. Car souvent ces obésités non dues à une maladie sont le résultat de compensations alimentaires à des frustrations psychologiques et sentimentales. Et grossir, paradoxalement, c’est…se cacher…
Ensuite faire du sport. Rien n’est plus fastidieux !
Mais grâce à cet accompagnement, il y a un défi permanent qui grandit l’estime de la personne pour elle-même.
Il n’est pas seulement question de faire de la gymnastique ! Ce sont des sports de haute volée, bien accompagnés, comme grimper une falaise, faire de la boxe, sauter en parachute, des choses qui font que cette personne qui, inconsciemment se dissimulait dans son embonpoint, se trouve des raison d’être fière d’elle-même et de le montrer, même à la télévision !
Et puis il y a cet engagement avec le coach, avec l’émission, qui aide l’amour propre à tenir jusqu’au bout…
J’étais émue de voir cette femme souffrir le martyr à essayer d’attraper une prise dans la roche pour grimper, sa peur, ses doutes, et cette jambe qui ne pouvait se lever, et puis elle a trouvé une autre prise et la main de son accompagnateur lui a redonné confiance et elle a gagné son pari. Quelle fierté de se retrouver là-haut où jamais elle n’aurait pensé pouvoir aller un jour ! Ou je pense beaucoup d’entre nous n’irons pas ! En tous cas, moi pas !
Pour elle, c’était énorme.
Mais pour les autres aussi qui peuvent voir qu’il y a une solution. Que ce n’est pas être condamné que d’être coincé dans ses rondeurs. Qu’on peut le faire…
Et pour ceux qui ont la chance de ne pas être dans ce cas, c’est également encourageant de voir ce dépassement de soi et que, si on avait besoin de ressources, on doit pouvoir trouver quelque chose au fond de soi pour nous sortir de là !
Bien entendu je ne dis pas que toutes les personnes rondes doivent le faire !
D’abord il y a des cas médicaux pour lesquels le problème est différent.
Mais il y a aussi des personnes fortes heureuses de l’être et elles ont raison ! Et les femmes rondes ont un visage qui ne vieillit pas, elles restent belles et fraîches avec des joues que l’on a envie d’embrasser ! Et il y a des hommes qui préfèrent, non pas les blondes, mais les rondes !!!
Il y a place pour chacun dans ce monde.
Mais regardant cette femme, je voyais le papillon dans tous ses efforts pour s’arracher de sa chrysalide à la fois protection et prison…
J’ai bien travaillé au jardin, plus que je ne croyais. La pluie du matin n’avait pas duré, juste une averse en fin de journée, et pas de grosse chaleur, temps idéal pour ce travail.
J’ai bien nettoyé, arraché de mon mieux les herbes trop hautes qui étouffent mes légumes. J’ai aussi sauvé quelques coquelicots qui poussaient dans les pommes de terre avant que mon Hun n’arrache tout, et j’ai congelé un gros paquet de feuilles de radis.
Aujourd’hui une pluie fine qui n’augure pas de belle journée ensoleillée, mais j’ai beaucoup de travail de bureau qui attend, je ne devrais pas mourir d’oisiveté !!!
Je vous souhaite à tous un bon dimanche, dehors ou dedans qu’importe du moment que vous êtes en bonne compagnie, d’amis ou de vous-même !!!
Avec toute mon affection autour de vos épaules comme un léger châle de douceur !
LN
/fdata%2F4254857%2Favatar-blog-1211220548-tmpphp1hvs6E.jpeg){kind=avatar}